top of page
Leerdoel: mijn taalvaardigheid van Engels op niveau c1 behalen. Zodat ik later na mijn afstuderen, geen belemmeringen zal ervaren tijdens internationaal zaken doen.
Waarom heb ik voor dit leerdoel gekozen?
In jaar 3 van mijn studie heb ik al besloten om mijn Engels Niveau op te krikken. Zo ben ik begonnen met een taalvaardigheid score van gemiddeld 78% op B1 niveau en heb ik dit vorig semester weten op te krikken naar 93% op B1 niveau. Nu heb ik besloten om de volgende stap te zetten en dit is om het niveau C1 te behalen. De reden waarom ik hiervoor heb gekozen is omdat ik wellicht tijdens het afstuderen of na het afstuderen internationaal zaken zal gaan doen met klanten. Wellicht dat ik ook wel bij een internationaal bedrijf stage ga lopen, dan is het noodzakelijk dat ik de Engelse taal voldoende bezit zodat dit geen belemmering kan vormen tijdens het communiceren. Daarnaast ben ik er ook van overtuigd dat dit een essentiële vaardigheid is om te bezitten omdat Engels de voertaal is voor het drijven van handel en communiceren met internationale connecties. Dus kortom om mezelf goed voor te bereiden op de praktijk, heb ik besloten om mijn Engels niveau van B1 naar C1 te verhogen.
Wat is mijn doelstelling voor dit leerdoel?
Mijn doelstelling is om mijn Engels naar niveau C1 te tillen zodat in mijn toekomstige loopbaan de Engelse taal geen belemmering zal vormen. Daarnaast wil ik dit gaan meten door op Hogeschooltaal op alle vlakken minimaal een voldoende te scoren op Engels niveau C1.
Heb ik mijn doelstelling behaald?
Mijn doelstelling om Engels naar niveau c1 te tillen is behaald. Momenteel is uit de oefentoetsen en opgaves die ik op Hogeschooltaal heb behaald aantoonbaar dat ik dit niveau beheers. Dit betekent ook dat ik momenteel met meer zelfvertrouwen aan het solliciteren ben bij een stagebedrijf die een internationaal karakter heeft of klanten. In het begin was ik wat onzeker over mijn Engelse taalvaardigheid omdat ik me niet altijd comfortabel kan uiten, momenteel is dit gevoel verdwenen. Dus niet alleen mijn taalvaardigheid is verbeterd ook ben ik een stuk zelfverzekerder geworden op dit gebied.
Mijn actie's
Actie 1: Een hogeschooltaal licentie aanschaffen en de theorie opnieuw bestuderen
Actie 2: De bestuurde theorie in de praktijk toepassen en starten aan de cursus Engels voor niveau C1.
Actie 3: Oefentoetsen maken op Niveau B2 en Niveau C1 vervolgens deze voldoende afronden.
Actie 4 Een tedtalk luisteren en hiervan een Engelse samenvatting schrijven.
Bewijslast
Gemaakt progressie hogeschooltaal jaar 3. Dit is mijn 0 meting, hieruit blijkt dat ik niveau B1 onder de knie heb. Nu is mijn doel om dit op niveau C1 te krijgen.
Omdat ik tijdens de start van dit leerdoel pas niveau B1 beheerst, ben ik verder gegaan naar B2. Dit heb ik gedaan door de theorie veel door te nemen en te herhalen. Nadat ik eerst grondig de theorie bestudeert heb en de oefeningen heb afgerond heb ik besloten om de oefentoetsen als meetmiddel te gebruiken waarop ik mijn doelstelling heb gebaseerd. Dit betekent dus de oefentoetsen op uiteindelijk niveau B2 en C1 met een voldoende score te behalen.
Reflectie: Allereerst moet ik eerlijk zijn en vond ik het lastig om de motivatie op te brengen om meteen te beginnen met mijn leerdoel.Dit komt voornamelijk omdat ik met mijn hoofd zat bij andere zaken, waardoor ik vergat hier prioriteit aan te geven. Uiteindelijk ben ik op tijd tot inzinking gekomen, om stappen te ondernemen en heb ik met mezelf afgesproken om alles op alles te zetten om het gestelde doel Niveau C1 te bereiken. De reden dat ik mezelf alsnog heb kunnen motiveren is omdat ik tijdens de start van mijn loopbaan Niveau C1 wil behalen zodat ik dan vervolgens geen belemmeringen zal ervaren met de Engelse taal.
Persoonlijk vond ik de leerreis van niveau B1 naar Niveau B2 een kleine stap. Ik merkte nadat ik de theorie opnieuw had doorgenomen dat bijna alles was blijven hangen. Dit gaf mij persoonlijk goede moed en goede zin om meteen goed door te pakken. Wel moet ik bekennen dat ik in het begin nog wat moeite had met het onderdeel Sentences, dit komt omdat ik nog weleens de Engelse zin letterlijk in het Nederlands vertaalde. Hierdoor hield ik me niet aan de normale volgorde van een Engelse zin. Waardoor ik in het begin nog redelijk wat foutjes maakte op dit onderwerp. Hier raakte ik in het begin wat gefrustreerd van waardoor ik dit onderwerp nog weleens oversloeg. Uiteindelijk ben ik opnieuw in de theorie gedoken en kwam ik er achter dat de Engelse zins volgorde best simpel was. Er is gewoon een vaste volgorde vast gesteld, wat in de Nederlandse taal niet zo is. Het schema wat je moet aanhouden is namelijk: wie (onderwerp), doet (werkwoorden), wat/wie (lijdend voorwerp, waar (plaats), wanneer (tijd). Soms komt de tijd ook vooraan de zin om. Dit is bij een bevestigde zin, maar wanneer je tijd achteraan zet zit je altijd goed. Toen ik het bovenstaande onder de knie had, ging me dit onderwerp ook gemakkelijk af. Dit gaf me energie om uiteindelijk verder te gaan met me leerreis naar Niveau C1. Betreft Niveau verschil van Engels Niveau B2 naar Niveau C1 vond ik de vraagstelling wat moeilijker. Maar in essentie werden er wel dezelfde dingen gevraagd. Zo werden er meer open-vragen gesteld waarin ik de zinstructuur en woorden moest aanpassen in plaats van een meerkeuze vraag beantwoorden. Maar uiteindelijk beheerste ik de theorie goed genoeg om ook deze opgaves met een goed vervolg af te ronden.
Toetsen B2 niveau
Hiernaast heb ik de gedetailleerde uitslagen van de oefentoetsen die ik heb gemaakt. De eerste 5 toetsen zijn op niveau B2. Daaronder zijn de 2 oefentoetsen die gemaakt zijn op het Niveau C1. Persoonlijk ben ik erg tevreden over het resultaat, om je een beter inzicht te geven over de oefentoetsen. Iedere oefentoets bestaat uit 5 onderdelen waarvan 80 vragen worden gesteld. Een score wordt pas als afgerond beschouwd indien je minimaal 80% hebt behaald per onderdeel. Met de scores die ik nu heb behaald, laat ik zien dat ik de toetsen op niveau C1 kan afronden.
Toetsen C1 niveau
Omdat ik tijdens de start van dit leerdoel pas niveau B1 beheerst, ben ik verder gegaan naar B2. Dit heb ik gedaan door de theorie veel door te nemen en te herhalen. Nadat ik eerst grondig de theorie bestudeert heb en de oefeningen heb afgerond heb ik besloten om de oefentoetsen als meetmiddel te gebruiken waarop ik mijn doelstelling heb gebaseerd. Dit betekent dus de oefentoetsen op uiteindelijk niveau B2 en C1 met een voldoende score te behalen.
Reflectie: Allereerst moet ik eerlijk zijn en vond ik het lastig om de motivatie op te brengen om meteen te beginnen met mijn leerdoel.Dit komt voornamelijk omdat ik met mijn hoofd zat bij andere zaken, waardoor ik vergat hier prioriteit aan te geven. Uiteindelijk ben ik op tijd tot inzinking gekomen, om stappen te ondernemen en heb ik met mezelf afgesproken om alles op alles te zetten om het gestelde doel Niveau C1 te bereiken. De reden dat ik mezelf alsnog heb kunnen motiveren is omdat ik tijdens de start van mijn loopbaan Niveau C1 wil behalen zodat ik dan vervolgens geen belemmeringen zal ervaren met de Engelse taal.
Persoonlijk vond ik de leerreis van niveau B1 naar Niveau B2 een kleine stap. Ik merkte nadat ik de theorie opnieuw had doorgenomen dat bijna alles was blijven hangen. Dit gaf mij persoonlijk goede moed en goede zin om meteen goed door te pakken. Wel moet ik bekennen dat ik in het begin nog wat moeite had met het onderdeel Sentences, dit komt omdat ik nog weleens de Engelse zin letterlijk in het Nederlands vertaalde. Hierdoor hield ik me niet aan de normale volgorde van een Engelse zin. Waardoor ik in het begin nog redelijk wat foutjes maakte op dit onderwerp. Hier raakte ik in het begin wat gefrustreerd van waardoor ik dit onderwerp nog weleens oversloeg. Uiteindelijk ben ik opnieuw in de theorie gedoken en kwam ik er achter dat de Engelse zins volgorde best simpel was. Er is gewoon een vaste volgorde vast gesteld, wat in de Nederlandse taal niet zo is. Het schema wat je moet aanhouden is namelijk: wie (onderwerp), doet (werkwoorden), wat/wie (lijdend voorwerp, waar (plaats), wanneer (tijd). Soms komt de tijd ook vooraan de zin om. Dit is bij een bevestigde zin, maar wanneer je tijd achteraan zet zit je altijd goed. Toen ik het bovenstaande onder de knie had, ging me dit onderwerp ook gemakkelijk af. Dit gaf me energie om uiteindelijk verder te gaan met me leerreis naar Niveau C1. Betreft Niveau verschil van Engels Niveau B2 naar Niveau C1 vond ik de vraagstelling wat moeilijker. Maar in essentie werden er wel dezelfde dingen gevraagd. Zo werden er meer open-vragen gesteld waarin ik de zinstructuur en woorden moest aanpassen in plaats van een meerkeuze vraag beantwoorden. Maar uiteindelijk beheerste ik de theorie goed genoeg om ook deze opgaves met een goed vervolg af te ronden.
Samenvatting
Matthew Walker indicates that there is a silent pandemic regarding sleep loss. And that this ailment will become one of the biggest challenges to men's health in this century. Matthew himself has spent 20 years researching the impact of sleep on the brain. He indicates that a lack of sleep causes people to remember less, making it harder to absorb and retain information. In addition, he also explains that as we get older, the amount of deep sleep decreases. Matthew himself found out during his research that not getting deep sleep contributes to memory loss and perhaps even Alzheimer's disease.
During this Ted Talk, Matthew gave the example to reinforce his story that when daylight saving time kicks in there are 24% more heart attacks worldwide the next day. And when winter time comes in that the number of heart attacks decreases by 21%. In addition, Matthew also indicated that too little sleep damages our brain, body and immune system.
After creating awareness here about how important sleep is for your body, Matthew also gives 2 tips to boost your sleep. For instance, Matthew says that regularity is important. Go to bed at the same time every day and get up at the same time. Do this on weekends too. In addition, Matthew indicates that it is important that it is not too hot in your room. For instance, 18.3 degrees would be the best temprature for the bedroom.
The biggest culprit, according to Matthew, is the use of electronics. Bright screens prevent you from falling asleep. Therefore, he recommends not using your mobile phone at least 1 hour before you want to go to sleep.
What I ultimately take away from this is that I will have my bedroom cooled and I will try to create more regularity in terms of my sleep times. Although this will be a bit more difficult on weekends, I will definitely try to go to bed and get up at the same time five days a week. I will also use my mobile phone less in the evening and certainly not when I want to sleep.
bottom of page