top of page
Leerdoel:op een dusdanige manier assertief zijn dat ik instaat ben om in te grijpen als iets niet soepel verloopt.
Waarom heb ik voor dit leerdoel gekozen?
Tijdens Blok 1 en deels in Blok 2 merk ik dat te vaak het hand boven het hoofd heb gehouden van bepaalde groepsleden in ons projectgroepje. Ondanks dat er waarschuwingen uitgedeeld zijn ben ik er medeverantwoordelijk aan dat er geen sancties zijn ondernomen. Hierdoor heb ik zelf onnodig enorm veel werk gedaan tijdens projecten voor taken die niet voor mij bestemd zijn. Ik merk dat ik hierdoor de opleiding onnodig zwaar en nog intensiever maak dan nodig. Ik wil voorkomen dat er geen misbruik meer wordt gemaakt en dat mensen denken als ik het niet doe doet Robbert het wel.
Wat is mijn doelstelling voor dit leerdoel?
Mijn doel is om van mijn passieve houding af te komen en meer voor mezelf op te komen zodat ik zelf niet verzuip in al het extra werk wat ik momenteel heb. Ik wil dit bereiken door te leren hoe ik duidelijk mijn grenzen kan stellen en vaker nee te zeggen op een respectvolle manier. Eind blok 2 wil ik zo assertief zijn dat ik op tijd ingrijp als iets in mijn groepje niet soepel verloopt of taken niet worden nagekomen.
Heb ik mijn doelstelling behaald?
Ik heb mijn doelstelling niet behaald wel merk ik verbetering. Momenteel loopt het in mijn huidige groepje nog steeds niet altijd even soepel wel heb ik geleerd om beter mijn grenzen te stellen en nee te zeggen. Uiteraard zit hier nog verbetering in omdat taken niet altijd worden nageleefd wel heb ik geleerd hoe ik op een respectvolle manier mijn mening over maar hier wordt nog niet altijd iets mee gedaan. In blok 3 ga hieraan werken door de new heroes cursus omgaan met lastige mensen te volgen en inlees acties doen welke mij helpen met een boodschap over te brengen.
Mijn actie's
Actie 1: New heroes cursus assertiviteit (10 uur)
Actie 2: Artikel bestuderen (incl. test): https://mens-en-
samenleving.infonu.nl/psychologie/18923-hoe-word-ik-assertief.html (2 uur)
Actie 3: Youtube video bekijken: (2 uur)
https://www.youtube.com/watch?v=EIKnszL7VX8
Totale tijdsinvestering leerdoel: 14 uur.
Bewijslast
Evaluatie new heroes cursus:
Van de training assertiviteit heb ik geleerd: om bewust voor mezelf te kiezen en mijn grenzen te stellen. Ik merk dat wanneer ik duidelijk laat zien waar mijn grenzen liggen dat hier geen misbruik van gemaakt wordt. In blok 1 deed ik mezelf door te weinig op te komen voor mezelf met als gevolg dat ik moeite heb met nee zeggen.
Nu merk ik in mijn projectgroep dat wanneer ik vaker nee zeg dat mensen zijn eigen verantwoordelijkheden pakken met als gevolg dat ik hierdoor meer tijd over heb voor mijn eigen taken. Door deze cursus te volgen is mijn zelfvertrouwen gegroeid en kan ik duidelijk nee zeggen zonder iemand te kwetsen.
Wat blijf ik doen en werkt:
Ik merk dat wanneer ik ergens mee zit of iets niet soepel verloopt dat ik dit moet aangeven en ook op een respectvolle manier laat merken dat hier consequenties aan verbonden zitten (streepje). Ik vind het nog steeds wel lastig na een gesprek mensen er alsnog de kantjes ervan aflopen. Dan weet ik niet goed hoe ik hier het beste mee om kan gaan vandaar dat ik dit leerdoel ook heb laten doorlopen tot Blok 3 met een new heroes cursus te volgen: omgaan met lastige mensen.
Evaluatie actie 2: (artikel bestuderen hoe word ik assertief)
Ik heb dit artikel heb ik geleerd dat er consequenties aan vast zitten wanneer ik te vaak ja zeg, en dat het goed is om vaker nee te zeggen. Hierbij heb ik ook de tips toegepast die weergegeven worden wanneer ik het lastig vind om nee te zeggen. Dan zeg ik namelijk dat ik niet de expertise heb om je hierbij te helpen, ik denk dat je het beter aan een ander kan vragen.
Ook heb ik de test gemaakt waarin je kunt meten hoe assertief je bent de resultaten kun je hier onder terug vinden.
Artikel
Test
Evaluatie actie 3: (video opkomen voor je eigen belangen) en (assertiviteit: wat is het nu echt?)
In deze videos wordt benadrukt dat assertief zijn vooral is opkomen voor je eigen belang. Hierin wordt ook duidelijk tips weergegeven hoe je jezelf het beste kunt profileren en en het duidelijk kenbaar durven maken van je mening.
Zo heb ik geleerd dat je geen blad voor de mond moet nemen wanneer je ergens je mening over wilt geven. Ook heb is belangrijk om altijd respectvol tegen over elkaar te zijn dus wordt niet agressief. Eigenlijk is assertief zijn een handig communicatiemiddel om je doelen te bereiken.
bottom of page